Smoothie Bowl Recipe

By liveitrosy - Sonntag, April 10, 2016


Smoothie Bowls sieht man in letzter Zeit ja fast überall und auch die Sozialen Medien wie Instagram, Twitter und Co. sind voll mit solchen Smoothie Bowl Bildern und Rezepten. Eine Smoothie Bowl ist im Grunde fast dassselbe wie ein Smoothie, nur ein bisschen dickflüssiger, sodass man ihn löffeln kann und außerdem kann man auf eine Smoothie Bowl alle Toppings geben, die man sich vorstellen kann. Smoothie Bowls haben eine ähnliche Konsistenz wie Eis und was gibt es besseres als Eis zum Frühstück ? :) Doch jetzt möchte ich euch mein eigen kreiertes Rezept für einen Smoothie in der Schüssel zeigen.


 Zutaten:

- Joghurt
- 1 Banane
- 3 Esslöffel Chiasamen
- 1 Hand voll Kokoschips 
- Crunchy Müsli
- Beeren eurer Wahl




 - Als erstes habe ich ein paar Beeren mit ca. 250ml Joghurt und einer Banane in meinem Mixer zerkleinert und dann noch Chia Samen daruntergemischt.

- Dann habe ich das ganze Gemisch in eine Schüssel gegeben und meine Toppings darauf verteilt. In meinem Fall habe ich zuerst Kokoschips, dann ein Crunchy Müsli, Chia Samen und Blaubeeren.



Falls ihr öfters Rezepte auf meinem Blog sehen wollt, schreibt das doch gerne in die Kommentare ! ♥


Alles Liebe 

Laura ♥

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27 Kommentare

  1. Sieht toll aus! Ich bin auch ein großer Fan von Smoothiebowls :)
    Hab einen schönen Tag❤

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    1. Danke ♥ Ja, zurzeit liebe ich sie auch ! ♥

      xoxo Laura ♥

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  2. Oh, die Bowl sieht super lecker aus !

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  3. Super gut sieht da saus - da krieg ich gleich Appetit! :)


    Liebste Grüße Aline
    www.Fashionzauber.com

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    1. Hehe, ich habe gerade wieder eine gemacht ! ♥

      xoxo Laura ♥

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  4. Wow! Sieht wirklich super aus. Ich habs leider noch nicht ausprobiert, aber Selin (meine beste Freundin) hat auf unseren Blog auch ein Rezept dazu gepostet mit Sauerkirschen :)
    Alles Liebe, Maya von Melyanisme

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    1. Danke ♥ Ja, da schaue ich doch gleich mal vorbei ! ♥

      xoxo Laura ♥

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  5. Sieht richtig lecker aus! Tolles Rezept und schöne Bilder :)

    Liebste Grüße
    Bea von Pink Room

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  6. Ich habe jetzt schon mehrfach solche Posts gesehen und muss das auch unbedingt mal machen. :)

    Liebst Elisabeth-Amalie von Im Blick zurück entstehen die Dinge

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    1. Ja, Smoothie Bowls sind so lecker und noch dazu gesund ! ♥

      Alles Liebe

      Laura ♥

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  7. Hey,
    das sieht ja richtig richtig lecker aus! Werde ich auch mal probieren.. :)

    Viele liebe Grüße,
    Michelle von Champagne Copper

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  8. Tolles Rezept, habe das bisher noch nie gemacht ehrlich gesagt .. werde ich demnächst aber auf jeden Fall auch ausprobieren! :-)

    Liebe Grüße ♡
    Laura
    lalecherie.blogspot.de

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    1. Ja, das ist echt eine gute Idee ! ♥

      xoxo Laura ♥

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  9. Tolles Rezept liebe Laura! Dein Blog gefällt mir echt super.
    Hast ab sofort eine neue Leserin ♥

    Liebe Grüße
    Veronika || Second Sense Design

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    1. Dankeschön ! ♥ Echt lieb von dir ! ♥

      Alles Liebe
      Laura ♥
      http://liveitrosy.blogspot.co.at/

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  10. Das sieht super klasse <3

    Allerliebste Grüße,
    HOLYKATTA || INSTAGRAM

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    1. Dankeschön !♥

      xoxo Laura ♥
      http://liveitrosy.blogspot.co.at/

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  11. Ich mache meine Smoothiebowl immer so ähnlich wie deine, obwohl es bei mir eigentlich Bananeneis sein soll. :D Ich mag das mit Beeren und Orangen und so nicht so gerne haha. Ich pürier immer um die 5 Bananen mit 250g Sojajoghurt und tu dann oben drauf Schokolade, Datteln, Nüsse, Kokoschips, Beeren und anderes Superfood damit es auch für Instagram ansprechend aussieht. :D
    Liebe Grüße, Lea

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    1. Ich liebe so Bananeneis ! ♥ Dein Rezept muss ich auch unbedingt mal ausprobieren, wie heißt du denn auf Instagram ? ♥

      xoxo Laura ♥
      http://liveitrosy.blogspot.co.at/

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  12. Oh jammi das sieht echt lecker aus:) Ich bin nicht so ein Smoothiejunkie aber dann und wann mag ich es mal ganz gerne:) Die Fotos sind dir echt gut gelungen:)
    liebe Grüße, Lea♥

    http://xxleasworldxx.blogspot.de/

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    1. Danke ♥ Da geht es mir genauso wie dir ! ♥

      xoxo Laura ♥

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  13. That looks so yummy! Will definitely have to try it ! :) Xx

    http://kashmirandsilk.com/

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    1. Thanks ! Yes you will :) ♥

      xoxo Laura ♥

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  14. Hast du die Banane vorher für ein paar Stunden ins Tiefkühlfach gelegt? weil ich kenne das normaler weise so. Unser Mixer macht da aber leider nicht mit der bekommt die Banane dann nicht klein und es wäre wirklich cool wenn es auch ohne das einfrieren geht. :)

    Liebe Grüße, Melina

    melinacara.blogspot.de

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